素敵に落ち込む

 一人さんのこの話にホッコリ

オレはよくこんな相談を受けるの。

「一人さんはいつも明るいですが、私はどうやっても明るく考えられません」

あのね、誰だって落ち込むときはあるよね。

そういうときに、無理に明るくふるまいなさいと言っているわけじゃないよ。

「暗い気持ちになったときは、暗いのがいい」

そう考えたらいいんだ。それが、明るく考えるということなの。

落ち込んでいるときっていうのは、心が内に向かっているの。

でね、息だって吐いたら吸わなきゃいけないように、明るいときがあれば落ち

込んでいるときも必要なんだよ。

だから、自分の気持ちを否定しないで、「今は、落ち込んでいるのが、一番い

いんだ」と思えばいい。

この落ち込みから、いいことが起きる。そう思ってごらん。

自分に起きる出来事は、何でもいいことなの。

落ち込むことすら、いいことに変わる。

落ち込むと、みんな自分に「これじゃダメだ」とかって言うんだよね。

だけどそれって、自分をいじめてるのと同じだよ。自分を愛していない。

自分を１００％愛するって、落ち込んだときの自分も最高だとわかることだよ。

人間にはリズムみたいなものがあって、そのリズムに逆らえないの。

つまり、落ち込んだときは、そのリズムを受け入れるしかないわけ。

だったら、素敵に受け入れようよって話しなの。わかるかな？

最高のあなたは、普通の落ち込み方とは違うの。素敵に落ち込むんだよ。

以上、一人さんの著作から転載で～す笑

以前お客様に配信したものですが、今改めて読み返して私自身が癒されました。泣笑

少々落ち込むこともあった今日ですが、その出来事の後には、これまた解決のヒントが、その後わざわざ和歌山からご来店の方に頂戴できたのですから・・・

やっぱり、ツイてる！

以上

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