一人さんのトラウマ解消法
あなたの自分探しの旅は あなたにしかできない。
自分の記憶をたどって、イヤだったな、つらかったなってことを、いい方向へ変えてあげる。
それが「自分探しの旅」なんです。
「運動会のかけっこではいつもビリだった」って記憶は、「だけど、“がんばれ”ってみんなが応援してくれたな」って前向きな話にしちゃう。
「小学校までおねしょしてたな」という記憶は、「自分は成長がゆっくりだったな」という笑い話に変えちゃう。
こうやって、「そんなに悪い記憶じゃないよ」と、黒いオセロを白いオセロにひっくり返してあげるの。
この旅は、自分自身で行くしかないんです。
心のふるさとを旅して、記憶を明るく変えることができれば、最高にステキな旅になるはずです。
斉藤一人著 一日一語より
この「自分探しの旅」も、今では「ファンタジービーム(白光の剣)」となりました。
また、最近このファンタジービームも遠隔でも行なえるようになりましたしね。
初めてこのブログを読む人が見たら、なんのことやら?となりますけど(笑)
まぁ~閉じた世界(エッ?・笑)の話ですので!?奇特な人がいてもスルーして・・・
今日の大阪吹田は、快晴となり、夏本って感じです。
地震でズレた瓦屋根の補修段取りや、過去に建てた家の補修依頼や、募集駐車場のことやらと、余震にも怯(ひる)まず汗が流れる一日でした。
まるかんのお店を忘れられないように、こちらの今日の仕事を画像で少しだけ載せてます!(脈絡無くて)
この冊子、もし欲しい人がいたら、お気軽にご一報下さいネ~
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