心が乱れる時には

心が乱れたときは、瞑想でも空想でもない。妄想することなの。

イヤなことや苦しいことで、心の整理ができないときは、瞑想（心を静めて無にすること）するのが、いい方法なんだよ。

だけど、初心者は、心を無にすることが難しい。

余計につらいことを思い出すからね。

空想だけだと、なんか物足りない。

一番いいのは、妄想することなんです。

あさましいくらいに、自分の都合がいい妄想をするんです。

とてつもなく楽しい妄想をするとね、イヤなこともつらい気持ちも吹っ飛んでいく。

そして、妄想していれば、いつか実現したりするもんなんです。


斎藤一人著　令和編　一日一語より


先週の生成発展塾の特典動画で、一人さんが語った「ここ一発！」の妄想法が圧巻でしたよ～！！

何分にも塾の中身に関わるので御披露出来ませんが、この場面でそう考えるか！って、笑うし、深いし、意図が分かるしで、思わず拍手したくなるほどでした。

塾で学ぶことが一旦は終わっても、やっぱりウォッチし続けたい一人さんですね。


以上


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